Konsumsi Buah Alpukat Tubuh Menjadi Sehat dan Bugar, Simak Penjelasannya!

- Kamis, 24 November 2022 | 14:30 WIB
Konsumsi Buah Alpukat Tubuh Menjadi Sehat dan Bugar, Simak Penjelasannya
Konsumsi Buah Alpukat Tubuh Menjadi Sehat dan Bugar, Simak Penjelasannya

URBANBANDUNG – Ingin tubuh sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan? Cobalah konsumsi buah alpukat tubuh menjadi sehat dan bugar.

Begitu banyak manfaat yang di dapat salah satunya jika konsumsi buah alpukat tubuh menjadi sehat dan bugar.

Tak hanya itu, rutin konsumsi buah alpukat tubuh menjadi sehat dan bugar dan juga masih banyak manfaat lainnya yang jarang diketahui.

Berikut ini manfaat buah alpukat yang baik untuk kesehatan:

1. Membantu Menjaga Berat Badan

Buah alpukat memiliki serat dan karbohidrat sehingga mengkonsumsinya membuat kenyang lebih lama.

Baca Juga: Tips Merawat Tanaman Anggrek Agar Tumbuh Subur!

Untuk yang sedang menjalan program diet buah alpukat bisa menjadi opsi pilihan pengganti nasi agar bisa mengenyangkan.

Sehingga berat badan tetap terjaga dengan terus-menerus mengkonsumsi buah alpukat, terutama baik dikonsumsi saat pagi hari.

Halaman:

Editor: Alifiya Atiar Salsabila

Sumber: Kementerian Kesehatan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X